愛着障害は診断できる？セルフチェックの前に知っておきたいこと

インターネットで愛着障害のセルフチェックをして、当てはまる項目の多さに動けなくなってしまった。そんな経験をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

子どもの頃からの生きづらさに、ようやく名前がついた気がしてほっとした一方で、これは正式な病気なのか、病院に行くべきなのか、かえって分からなくなることもあります。

そうやって立ち止まり、自分と向き合おうとしていることは、決して弱さの表れではありません。心が発しているサインを、あなたがきちんと受け止めようとしている証です。

この記事では、愛着障害が医学的にどう位置づけられているのか、診断の流れ、そしてセルフチェックとの付き合い方を、一緒に整理していきます。

1. 愛着障害は正式な診断名なのか

愛着障害という言葉は書籍やインターネットで広く使われていますが、実はその言葉自体が医学の診断基準にそのまま載っているわけではありません。どこまでが正式な診断で、どこからが一般的な呼び方なのかを整理してみましょう。

診断基準にある反応性アタッチメント障害

アメリカ精神医学会の診断基準であるDSM-5では、幼少期の不適切な養育環境を背景として、反応性アタッチメント障害、または脱抑制型対人交流障害という分類が設けられています。これらは主に5歳になる前の子どもを対象とした診断であり、育ちの記録が診断の重要な手がかりになります。

一般的に使われる愛着障害との違い

大人になってからの人間関係のパターンを説明するときに使われる愛着障害という言葉は、こうした診断基準とは少し性質が異なります。不安型や回避型といった愛着スタイルは人間関係の傾向を理解する助けにはなりますが、それ自体が病名として登録されているわけではありません。そのため専門家によっても捉え方には幅があり、同じ状態でも見立てが変わることは珍しくないのです。

2. 診断は誰がどのように行うのか

実際に愛着障害かもしれないと感じたとき、どこで、どのように診断してもらえばよいのでしょうか。ここでは受診の流れをご紹介します。

受診する診療科

大人の場合は、精神科または心療内科が主な相談先になります。精神科はこころの不調を専門的に診る診療科で、心療内科はストレスによる体の症状を中心に扱いますが、こころの不調もあわせて診てもらえる場合があります。お子さまの場合は、発達や心の相談に対応している小児科が窓口になることもあります。

問診で聞かれること

受診すると、今つらいと感じていることに加えて、子どもの頃の養育環境や、身近な人との関わり方の変化について尋ねられることがあります。答えづらい質問があっても、無理にすべてを話す必要はありません。話せる範囲から少しずつ伝えていけば大丈夫です。

3. セルフチェックの位置づけと注意点

セルフチェックであてはまる項目が多かった方は、次にどう動けばよいのか迷っているかもしれません。

あくまで受診のきっかけであり診断ではない

インターネット上のセルフチェックは、自分の状態を振り返るきっかけとして役立つものです。ただし、そこに挙げられている項目は、注意欠如多動症や自閉スペクトラム症、うつ状態などほかの理由でもあてはまることが少なくありません。結果だけで、自分に愛着障害というラベルをつけてしまう必要はないのです。

4. 診断がつかなくても支援は受けられる

もし診断名がはっきりつかなかったとしても、それはあなたの苦しさが軽いという意味ではありません。

診断名がなくても受けられる支援

診断基準に完全には当てはまらない場合や、いくつかの特性が重なっている場合でも、カウンセリングや訪問看護など、生活のしづらさに寄り添う支援を受けることは十分に可能です。大切なのは病名がつくかどうかよりも、今のあなたに合った関わり方を見つけていくことです。

愛着形成をやり直す方法や、発達障害との見分け方をまとめた記事もあわせてご覧いただけます。

まとめ

愛着障害が医学的にどう位置づけられているか、診断の流れ、セルフチェックとの付き合い方についてお伝えしてきました。

診断名がつくかどうかにかかわらず、あなたがこれまで抱えてきた生きづらさは、間違いなく本物です。焦らず、まずは信頼できる誰かに、今の気持ちを話すところから始めてみませんか。

訪問看護ステーションリスタでは、精神科に特化した看護師が在籍し、一人ひとりの状況に合わせたケアや支援を行っています。少しでも気がかりなことや不安があれば、いつでもお声がけください。