「今日も一日中、部屋から出てこなかった」
「薬を飲んだか、確認しなきゃ」
「私がしっかりしなきゃいけない」

毎日、ご家族のケアに奔走されているあなた。
本当にお疲れ様です。

誰にも相談できず、張り詰めた糸のような状態で過ごしていませんか？
ご本人の回復を願うあまり、あなた自身の心が置き去りになっているかもしれません。

この記事では、なぜ家族が「休む」ことがご本人の回復につながるのか、その理由と具体的な方法をお伝えします。

「家族の笑顔」が一番の処方箋になる理由

精神疾患のケアにおいて、ご家族の状態はご本人の状態に直結します。
これは「感情の伝染」とも呼ばれます。

ご家族が「また悪くなったらどうしよう」と不安でいっぱいだと、その緊張感は空気を通じてご本人に伝わります。
まるで「見えない糸電話」がつながっているようなものです。

あなたが眉間にシワを寄せて頑張りすぎると、ご本人も「自分のせいで苦労させている」と罪悪感を感じ、回復が遠のいてしまうことがあります。

だからこそ、あなたが休むことは「サボり」ではありません。
家庭内の空気をリフレッシュするための、立派な「治療の一部」なのです。

介護者から家族に戻る時間を作りませんか？

24時間365日、ずっと「介護者」でいる必要はありません。

服薬の管理や、病状の観察、不安な時の話し相手。
これらは、私たちプロの専門職に任せてみませんか？

訪問看護を利用することは、「心の換気」をするようなものです。
看護師が訪問している30分や1時間の間、あなたは自由です。

・近所のカフェでゆっくりコーヒーを飲む
・買い物に行って、自分の好きなものを見る
・ただ、別の部屋で横になって眠る

ほんの少しの時間でも「介護」から離れることで、心に余裕が生まれます。
そうしてあなたがリフレッシュして帰宅したとき、自然とこぼれる「笑顔」。
それこそが、ご本人にとって何よりの安心材料になります。

一人で抱え込まず、私たちを頼ってください

「家族なんだから、自分たちでなんとかしなきゃ」
そう思って、歯を食いしばっていませんか？

もう、十分すぎるほど頑張ってこられましたよね。
これからは、その荷物を少しだけ私たちに持たせてください。

『訪問看護ステーションリスタ』は、ご本人のケアはもちろん、支えるご家族の「休息」を作ることも大切な使命だと考えています。

「少し疲れてしまった」
そんな一言でも構いません。

私たちと一緒に、ご家族みんなが笑って過ごせる方法を探していきましょう。

まずはお気軽にこちらからご相談ください。