看護師1年目は、覚えることの多さや人間関係の悩みなどから、仕事が辛いと感じてしまう時期です。
「せっかく看護師になれたのに」と悩みを抱えており、中には「辞めたい」と感じている方もいるかもしれません。

この記事では、看護師1年目が辛いと感じる理由や、その対処法を解説します。新人看護師で仕事を辛いと感じている方は、ぜひ最後までご覧ください。

看護師1年目が辛いと感じる3つの理由

看護師1年目は、さまざまな理由から仕事が辛いと感じてしまいます。

この章では、1年目の看護師が辛いと感じる主な3つの理由を見ていきましょう。

仕事の忙しさについていけない

看護師1年目は、業務量の多さや忙しさから、仕事を辛いと感じてしまいます。

特に、入職して間もないうちは覚えることが多く、精神的にも疲れやすい時期です。
基礎的な業務を覚えつつ、夜勤や新人研修などもこなす必要があり、慣れない仕事や覚えることの多さに疲れてしまうのでしょう。

知識やスキルが不足している

看護に必要な知識や技術、患者さまや他職種に対するコミュニケーションスキルなどが十分でないため、精神的に疲れてしまう場合もあります。

1年目はスキル不足で当然の時期ですが、うまく業務をこなせなければ自信がなくなってしまうものです。
同期と自分を比較してしまったり、先輩看護師に何度も叱られたりするうちに「向いていないのかな」と感じてしまう方もいるでしょう。

人間関係に悩んでしまう

職場での人間関係をうまく築けないことも、辛いと感じる理由の1つです。

看護師になると、患者さまやご家族さま、同期や先輩、他職種など、多くの人とコミュニケーションを取る機会があります。
関わる人の多さに疲れてしまったり会話が苦手だったりなど、人とのコミュニケーションが上手くいかずに辞めたいと思ってしまう方もいるでしょう。

看護師1年目の辛い時期の乗り越え方

以下のような工夫により、看護師1年目の辛い時期を乗り越えやすくなります。

・知識やスキルを身につける
・誰かに悩みを相談する
・自分に合う働き方を見つける

1年目は研修会への参加など、積極的に勉強して知識・スキルを身につけましょう。知識や技術を身につければ自信を持って仕事できるようになり、辛さを感じにくくなります。

また、友人や家族、信頼できる先輩などに相談するのも大切です。仕事の悩みや辛いことを打ち明けるだけでも、気持ちが軽くなるでしょう。

ほかにも、働いている環境が自分に合っていないと感じるなら、早めに転職を検討するのも手段の1つです。
入職後、職場の方針や働き方が自分に合っていないと感じる場合もあります。働き方やキャリア形成の手段は1つではないため、自分にあう環境を探してみるのもよいでしょう。

看護師1年目で「辛い」と感じたら転職も視野に入れよう

看護師1年目は、忙しさや経験不足、人間関係の悩みなどから「辛い」と感じてしまう時期です。自分が辛いと感じる理由に気づき適切に対処することで、新人看護師の辛さを乗り越えましょう。

現在働いている環境が合わないと感じるなら、訪問看護師として働くのも手段の1つです。在宅分野の知識やスキルを身につけつつ、自分に合う働き方が見つかるでしょう。

訪問看護師や在宅医療に興味のある方はお気軽に『精神科訪問看護ステーションリスタ』へお問い合わせください。